Minimalistisches Schuhwerk hilft Deiner Fußgesundheit enorm. Moderne Schuhe sind restriktiv und oft schädlich.
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Blogging kann hart werden, ohne einen konstanten Nachschub an leckerem Kaffee…
Eine feste Routine am morgen hilft Dir dabei in den Tag zu starten - entweder Du überlegst Dir aktiv eine oder irgendetwas wird diese Zeit füllen.
Eine Abendroutine kann Dir dabei helfen besser den Weg ins Bett zu finden und etwas Zeit für Dich zu verplanen,
Calisthenics ist minimal - Du brauchst nur Deinen Körper und kannst überall trainieren. Das ist das tolle!
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